Почему мы стареем?
Объяснению причин старения лица с научной точки зрения я посвятила не один пост. А сегодня хочу напомнить о бытовых вещах, которые тоже влияют на наш внешний вид. .
.
📱 «Зависание» в телефоне
Просматривая ленту новостей, мы склоняемся над телефоном с опущенной головой. И чем больше времени⏰ мы проводим в этой позе, тем ярче будут изменения во внешности: нечеткий овал лица, отвисающий подбородок и морщины. Есть даже специальный термин, характеризующий такое лицо — smartphone face. .
.
❌ Полный отказ от жиров
Здорово, когда человек следит за питанием🍽! Но во всём должна быть мера. Полностью исключать жирную пищу не стоит. Например, жирные кислоты омега-3 и омега-6 нужны для сохранения эластичности клеточной мембраны. .
.
🍰 Злоупотребление сладким
Про вред сахара сказано немало. Что касается кожи: сахар оказывает отрицательное влияние на её упругость и стимулирует процесс старения. .
.
☀ Чрезмерный загар
Ультрафиолет, проникая в глубокие слои кожи, разрушает коллаген, а это естественный каркас лица. .
.
📉 Резкое снижение веса
Процесс потери веса должен быть постепенным, иначе жир уйдёт, а излишки кожи, в том числе на лице, никуда не исчезнут. .
.
👄 Проблемы с зубами
Неправильный прикус напрямую воздействует на состояние лицевых мышц. Они находятся в постоянном напряжении, от чего на коже образуются заломы. .
.
Есть еще несколько факторов, о которых я не упомянула. Как думаете, что ещё влияет на состояние кожи лица? Пишите ваши предположения в комментариях, а я расскажу в одном из ближайших постов😉.
Фото: [id5657717|Олег Лозовой
]
#иринарастопчина #похудетьбездиет #похудетьбезспорта #похудетьбыстро #прессотерапиякраснодар #lpgкраснодар #кавитациякраснодар #лпжкраснодар #антицеллюлитныймассажкраснодар #массажлицакраснодар #буккальныймассажкраснодар #обучениемассажукраснодар #микроигольчатыйрфкраснодар #обучениемассажу #массажлица #dermapanкраснодар #ретинол #разборкосметики #средствасретинолом #пользамассажалица #буккальныймассажкраснодар #буккальныйкраснодар #обучениемассажукраснодар #масажисткмр #фракционнаямезотерапиякраснодар #дермахил #дермахилhsrкраснодар #деомахилsrкраснодар #молодостьбезуколов #экоголик #похудетьбездиет #разборкосметики #составкосметики
