Между эмоциями и выражением лица есть связь. Мимика может контролировать и регулировать эмоциональное состояние.
Оказывается, наши эмоции и мимические мышцы действуют по принципу прямой и обратной связи. Что это значит? ⠀⠀
Все вы слышали про тройничный нерв. Наш лицевой нерв можно сравнить с телефонным кабелем, который соединяет центральную телефонную станцию (ядро лицевого нерва в мозге) с городским районом (наше лицо). Крупные пучки проводов отходят от основного ствола до одельных многоэтажных зданий (отделов лица). Они ветвятся и следуют на разные этажи (мимические мышцы). Почти у всех нас мышцы лица напряжённы в 4 раза больше нормы.
Почему? Ученые говорят, что современный жизненный ритм — основная причина.
Мы прибываем в постоянном непрерывном потоке информации( гаджеты, соц сети, реклама, бесконечные телефонные разговоры). Это приводит к депрессии, взволнованности, злости, апатии из-за того, что в стрессовой ситуации мозг прячет напряжение в мышцы. Он из двух зол выбирает наименьшее.
Перед ним стоит выбор, допустить нервное перенапряжение или спрятать это ⚡️ в мышцы. Он выбирает второй вариант. Так, мозг продлевает нам жизнь. Основная ударная волна всегда приходится на лицевые мышцы, особенно на жевательные.
⠀⠀
Отсюда вывод — не прячь в себе эмоции!
Идя по жизни, стиснув зубы, мы получаем не только напряжение жевательных мышц, но и проблемы со здоровьем. Уменьшается подвижность нижней челюсти и рта, начинаются хронические боли в области лица, стираются зубы. ⠀⠀
Сигнал, идущий от мышц лица к мозгу, диктует эмоциональное состояние, которое формируется в коре головного мозга нервными импульсами, идущими от Лица.
⠀⠀ С годами напряженные лицевые мышцы становятся самовозбуждающейся гиперактивной системой, и это возбуждение поддерживается со стороны коры головного мозга и его подкорковых структур. В итоге лицевые мышцы диктуют головному мозгу команды отношения к жизни.
Когда мимические мышцы спазмированы, мозг считывает это как постоянный стресс, меняя позитивное мышление на негативное.
Гипотеза обратной связи основана на том, что лицевые мышцы не только выражают эмоции, но и усиливают эмоциональные переживания.
Фото: Олег Лозовой
#иринарастопчина #похудетьбездиет #похудетьбезспорта #похудетьбыстро #прессотерапиякраснодар #lpgкраснодар #кавитациякраснодар #лпжкраснодар #антицеллюлитныймассажкраснодар #массажлицакраснодар #буккальныймассажкраснодар #обучениемассажукраснодар #фракционныйрфлифтингкраснодар #микроигольчатыйрфкраснодар #фраксискраснодар #dermapanкраснодар #ретинол #разборкосметики #средствасретинолом #пользамассажалица #буккальныймассажкраснодар #буккальныйкраснодар #обучениемассажукраснодар #масажисткмр #фракционнаямезотерапиякраснодар #дермахил #дермахилhsrкраснодар #деомахилsrкраснодар #молодостьбезуколов
